Štítky
- AKCE
- CEREÁLIE
- Cvičení
- Články
- Další výrobky
- Doporučuji
- Luštěniny
- Má jídla :-)
- Mixit.cz
- MLÉČNÉ VÝROBKY
- NÁKUPY
- Nápoje
- NĚJAKÉ TO VAŘENÍ
- NOVÉ VÝROBKY
- Novinky
- OBILOVINY
- Oříšky
- OVOCE
- Přilohy
- RECENZE
- Recepty
- Různé
- Sladidla
- Slané výrobky
- SNÍDANĚ :-)
- Superfoods
- SUŠENÉ OVOCE
- Sušenky
- Tyčinky a sušenky
- Z mého života
- Zajímavé firmy
- ZAVRTEJTE DO NÁKUPNÍHO KOŠÍKU
- ZDRAVÉ POTRAVINY
pátek 31. května 2013
Quinoa s kuřecím masem, špenátem a zeleninou- RECEPT
Ingredience: množství dle chuti a počtu strávníků
Kuřecí maso
Quinoa
Bylinkové koření, koření adžika, kari koření
Pepř, sůl
Francouzská zeleninová směs
Mražený špenát
Olivový olej
Zelenina na ozdobu
Postup:
Nejprve si dáme vařit quinoy, vařila jsem jí kolem 15 minut. Kuřecí maso nakrájíme na nudličky a orestujeme jej na olivovém oleji dozlatova. Poté přidáme zeleninovou směs a koření. Pořádně společně orestujeme, poté přihodíme špenát, necháme aby se vše propojilo. Po uvaření quinoy scedíme přihodíme ke směsi do pánve a krátce společně propojíme. Poté už jen servírujeme na talíř se zeleninou :-). Lze například přidat strouhaný sýr jako na rizoto ;-).
Přihlásit se k odběru:
Komentáře k příspěvku (Atom)
Ještě jsem ji neměla, ale určitě vyzkouším :-)
OdpovědětVymazatJe to další zajímavá příloha, hlavně na talíři vypadá zajímavě :)
Vymazat