To je dnes počasí že? Tady u nás mrzne a připadl sníh, prostě děs :-/.
No ale já jsem se přeci jen ráno nenechala rozladit a zkusila jsem smíchat pár surovin a připravit si báječnou snídani :-)
Pustila jsem se do takových lívanečků- trošku se mi trhaly, ale výsledek byl parádní :-)
Některé mohly být trošku tmavší to je pravda, ale i tak byly moc dobré a krásné voněly |
Zde jsou 3 lívanečky s tvarohem, tahni, jahodou |
Zde jsou ještě se skořicí |
Suroviny:
25 g borůvkového proteinu Extrifit, 1 vejce, chia semínka, sójové mléko, javorový sirup, strouhaný kokos od oka aby to bylo takové hustší (ale padlo ho docela dost)
Na ozdobení:
Tahini, skořice, tvaroh a jahody
Postup:
Smíhala jsem všechny suroviny dohromady, aby vzniklo takové poměrné husté těstíčko, dala na teflonovou pánev a osmažila :-), poté jsem je pomazala tvarohem, přidala tahini, nakrájené jahody a přidala podle chuti skořici :-)
Celkem jsem jich udělala 5 všechny jsem spapkala, byly fakt dobré ;-)
Receptík by nebyl? :P :))
OdpovědětVymazatuž jsem jej doplnila :-)
Vymazat