Rýžovo- jáhlovo- ovesné sušenky se semínky, jablkem a mrkví- RECEPT

Suroviny:

Vločky- jáhlové, rýžové, ovesné (od každých vloček 4 lžíce :-) )
Mléko
Semínka- chia, lněná (dle chuti)
Javorový sirup (dle chuti- stačí troška, ale nemusí být- dá příjemný karamelový nádech ;-) )
2 nastrouhaná jablka
2 nastrouhané mrkve
1/2 skleničky přesnídávky

Postup:
Všechny suroviny smícháme dohromady, vytvoříme hustší těsto ze kterého na vymazaný plech klademe bochánky a pečeme v troubě na 180 °C asi 40-45 minut (záleží na zkušenostech s vlastní troubou ;-) )